Suscripción 1 Año Calm Meditación y Sueño GRATIS

Calm: Meditación y sueño actualmente es completamente gratuita durante 1 año. De normal, tienes que pagar 69,9€ por ello.

Calm es el número 1 en aplicaciones para la meditación y un mejor sueño. Esta entre los millones de personas que ya pueden reducir su estrés y ansiedad y dormir más tranquilamente con sus meditaciones guiadas, historias para conciliar el sueño, sus programas de respiración, clases magistrales y su música relajante. Recomendado por psicólogos experimentados, terapeutas y expertos en salud mental.

Calm es la aplicación de meditación perfecta para principiantes. Sin embargo, también incluye varios cientos de programas para usuarios avanzados y muy experimentados.

Se ofrecen sesiones de meditación guiadas de 3, 5, 10, 15, 20 o 25 minutos, para que puedas elegir la duración perfecta para su horario. Aquí hay algunos temas:

• Reducción de miedos
• Lidiando con el estrés
• Sueño reparador
• Enfoque y concentración
• relaciones
• Rompiendo hábitos
• satisfacción
• agradecimiento
• Amor propio
• conciencia corporal
• amabilidad
• perdón
• valor de la libertad
• Viaje al trabajo o la escuela
• Mindfulness en tus estudios
• Mindfulness en el trabajo
• meditación caminando
• Relajacion para niños
• y mucho mas ...